Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Книга "Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы"
Авторы: Джейсон Фанг, Джеймс Диниколантонио
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Год издания 2022
Страниц: 288
ISBN: 978-5-04-166693-4
Описание
Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать. - Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.
Характеристики
- Наименование Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Джейсон Фанг, Джеймс Диниколантонио
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2022
- Всего страниц 288
- Серия Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
- ISBN 978-5-04-166693-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
