С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Альпина
Книга "С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию"
Авторы: Илсе Санд
Издатель: Альпина
Серия: Книги Илсе Санд
Год издания 2023
Страниц: 174
ISBN: 978-5-9614-8537-0
Описание
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Характеристики
- Наименование С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Производитель Альпина
- Авторы Илсе Санд
- Издатель Альпина
- Год издания 2023
- Всего страниц 174
- Серия Книги Илсе Санд
- ISBN 978-5-9614-8537-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
