Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
Книга "Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье"
Авторы: Бас Каст
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
Год издания 2025
Страниц: 416
ISBN: 978-5-04-159122-9
Описание
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
- Наименование Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Бас Каст
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 416
- Серия Бомборий. Новый элемент знаний
- ISBN 978-5-04-159122-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
