Витамин L. Жизнь с позиции любви
Книга "Витамин L. Жизнь с позиции любви"
Авторы: Юлия Николаевна Бордовских
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни
Год издания 2023
Страниц: 288
ISBN: 978-5-04-169493-7
Описание
Журналистка и телеведущая Юлия Бордовских предлагает взглянуть на свое здоровье сквозь призму любви, открыть в себе это чувство и с его помощью наполниться энергией. Личный опыт, извлеченный из кризисных жизненных ситуаций, встречи с удивительными людьми, изменившими ее отношение к привычным вещам, знания, полученные во время учебы на тренера по здоровью, простые и эффективные упражнения для знакомства с собственной внутренней вселенной — об этом и многом другом она рассказывает в книге «Витамин L». 7 шагов любви к себе и витамины для души. Ваша индивидуальность — понять потребности и найти идеальный образ жизни. Еда для счастья: договор с телом без самокритики. Просто дыши: техники дыхания, чтобы восстановиться и успокоиться. Осознанная медитация. Упражнения для энергии
Характеристики
- Наименование Витамин L. Жизнь с позиции любви
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Юлия Николаевна Бордовских
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2023
- Всего страниц 288
- Серия Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни
- ISBN 978-5-04-169493-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
