Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8

В МАГАЗИН

Найдено в: Литрес
Обновлено: 28.05.2026

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8"

Авторы: Петр Филаретов

Издатель: Автор

Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2

Год издания 2014

Описание

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.

Характеристики

параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Наименование Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8
Категория спорт, здоровье, красота/медицина и здоровье/здоровье
Авторы Петр Филаретов
Издатель Автор
Год издания 2014
Серия Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2
Тип Книга
Продавец Литрес
Актуальность 28.05.2026