Рельефный пресс за 3 месяца
Книга "Рельефный пресс за 3 месяца"
Авторы: Алексей Толкачев
Издатель: Питер (Айлиб)
Год издания 2012
ISBN: 978-5-459-01104-3
Описание
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Характеристики
- параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
- Наименование Рельефный пресс за 3 месяца
- Категория спорт, здоровье, красота/спорт/спорт / фитнес
- Авторы Алексей Толкачев
- Издатель Питер (Айлиб)
- Год издания 2012
- ISBN 978-5-459-01104-3
- Тип Книга
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
