Vitamin K2

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Обновлено: 28.05.2026

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Книга "Vitamin K2"

Авторы: Josef Pies

Издатель: Bookwire

Серия: vak vital

ISBN: 9783954840687

Описание

Die Vitamine K1 und K2 sind f?r den menschlichen K?rper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle f?r die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine f?r die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gef?rchteten Kalkablagerungen an den Blutgef??w?nden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem unterst?tzt es den Knochenaufbau und erh?ht die Knochendichte. Der Wirkmechanismus dahinter: Vitamin K2 sorgt daf?r, dass das Kalzium im K?rper nicht in den Arterien deponiert, sondern stattdessen in den Knochen eingelagert wird. Auf diese Weise kann das Vitamin gleichzeitig Osteoporose und Arteriosklerose wirksam vorbeugen und sie sogar r?ckg?ngig machen. Der menschliche K?rper kann Vitamin K nicht selbst herstellen und nimmt es prim?r ?ber die Nahrung auf: Vitamin K1 kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vor (gr?nes Blattgem?se, Spinat, Brokkoli). Es spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, hat aber nur eine sehr geringe Wirkung auf die Gesundheit von Herz und Knochen. Vitamin K2 wird vom K?rper wesentlich besser aufgenommen als Vitamin K1. Es kommt haupts?chlich in tierischen Lebensmitteln vor, also in Fleisch, Innereien, Butter, Eiern und K?se. Dennoch ist Vitamin K2-Mangel weit verbreitet und wird sp?t erkannt. Das Buch gibt einen kompakten ?berblick ?ber den Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2 und erkl?rt die herausragenden gesundheitsf?rdernden Wirkungen, insbesondere von Vitamin K2. Entdecken Sie jetzt den nat?rlichen Doppelschutz f?r Herz und Knochen!