Healthy Cooking

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Обновлено: 28.05.2026

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Книга "Healthy Cooking"

Авторы: Marlena Izdebska

Издатель: Bookwire

ISBN: 9783948942250

Описание

Fit, gesund und ausgewogen durch den Tag – das ist mit dieser Rezeptsammlung von Marlena Izdebska ?berhaupt kein Problem! In «Healthy Cooking», ihrem mittlerweile dritten Kochbuch, pr?sentiert sie ?ber 70 vegane und vegetarische Gerichte, die im Handumdrehen und mit einfachen Zutaten ganz leicht zubereitet werden k?nnen. Zus?tzlich erf?hrst du, welche N?hrstoffe worin enthalten sind, und erh?ltst eine kurze Einf?hrung zu den Regenbogenfarben von Obst und Gem?se. Denn nicht ohne Grund haben Marlenas Bowls, Pastas, Porriges und all die anderen K?stlichkeiten eines gemeinsam: Sie sind bunt! Leckere Mahlzeiten, die nicht nur sehr gesund und ausgewogen sind, sondern auch durch ihre Farbenpracht dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Das Auge isst ja bekanntlich mit!