Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни Эксмо
Книга "Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни"
Авторы: Клиффорд Дон, Кертис Лаура
Издатель: Эксмо
Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Год издания 2026
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-247272-5
Описание
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни. Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме "Здоровье в любом размере", поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
Характеристики
- Наименование Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психофизиология
- Производитель Эксмо
- Авторы Клиффорд Дон, Кертис Лаура
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 352
- Серия Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- ISBN 978-5-04-247272-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
